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简介
“步步盛世” 专为女性打造,全方位助力健康生活。经期友好板块,依据经期不同阶段给出步数建议,经期每日适合温和走 2000 - 3000 步,卵泡期可循序渐进走 3000 - 5000 步等,还有经期专属拉伸动作;体态管理板块,聚焦腰线进度,提供坐山式、颈脖拉伸等多种瑜伽动作,能设置每日瑜伽练习目标;健康档案板块,可查看健康相关记录,还有早餐推荐如燕麦、牛奶、豆浆,以及炖汤菜谱,方便用户搭配饮食。从经期运动、体态塑造到饮食建议,多维度呵护女性健康,让女性轻松管理生活,迈向健康美好状态。
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开发商
天津迈瑞网络科技有限公司
运营商
天津迈瑞网络科技有限公司
备案号
津ICP备2023009902号-105A
主办者
天津迈瑞网络科技有限公司
更新时间
2025.12.26
版本号
2.0.1
步步盛世
步步精心守护
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