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自控力

自控力

已完结积极心理学冥想

作者:凯利·麦格尼格尔

更新时间:2012.8.1

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作品简介

《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。

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更新时间

2026.7.23

版本号

10.2.1

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