微习惯·瘦身篇

古代做官不易。要获得做官的资格，就让无数读书人望洋兴叹。而要成为名垂青史的能臣，更是万中无一。 古代官场险象环生，稍有不慎，便会身败名裂。所以，当官，既要做事，又要自保。敢于做事而疏于自保，下场往往很惨；精于自保而不做事，只会沦为滑头，无人敢重用。只有做事和为人的功底登峰造极，才有可能成为一代名臣。 明清两朝，满足条件的大臣只有两个：张居正和曾国藩。 张居正开启万历新政，救大明于水火，为明朝续命七十年。 而曾国藩平定太平天国运动，积极推动洋务运动，成为中国近代化的先驱。 更难得的是，他们不但立下了不世功勋，还打破了自古名臣难善终的魔咒。 作为人臣，这已经是顶级成就了。 那么，张居正和曾国藩是如何一步步走向人生巅峰的？他们拥有怎样的人生智慧和手段？将两个人的人生轨迹对比来看，答案就在其中，耐人寻味，值得再三体会。

【爱情+权谋斗争+复仇与救赎】传闻暴君克妻，谁嫁过去谁死。 我蒙着大红盖头，与阮郎立于喜堂。一拜天地，二拜空位高堂。司礼高唱到“夫妻对拜”时，满堂死寂。 等我进宫后，我清晰地听到他的心声……

【穿越 + 亲情 + 弥补遗憾 + 温馨治愈】 外婆一生都奉献给了家人，临终前还在牵挂着我们。她的离去，让我的世界崩塌。 可当我再次睁眼，竟回到了外婆年轻的时候！看着眼前扎着麻花辫的外婆，我决心改变她的命运。 逃婚、摆摊、高考…… 每一个选择都关乎着外婆的未来。我陪着她经历人生的酸甜苦辣，努力帮她避开那些遗憾。 但命运似乎总爱开玩笑，外公的身体、外婆的梦想，都像一道道难关。我能否真的改变这一切？ 而当我突然回到现实，面对熟悉又陌生的场景，我以为一切都是一场梦。直到我看到活在外公身旁、正去上老年大学的外婆，我才知道，原来所有的努力都没有白费……

《颂礼361问》是一本讲解人际交往智慧的书籍，它不走传统说教的老路，而是采用有趣活泼的问答方式，把人际交往的精妙之处融入到361个日常情景中。这些情景包括家庭、工作、社交、情感等多个领域，几乎覆盖了人们日常生活中可能碰到的所有场景。通过一问一答，这本书巧妙地展现了人际交往的秘诀。每个问题都触动人心，让人深思；每个答案都像拨开了云雾，让人一下子明白过来。这种问答方式让阅读变得更加轻松有趣，也更容易让读者感同身受，从而真正学到人际交往的智慧。

静下来，过有“呼吸感”的生活！ 11大疗愈主题|20多年整体疗法与替代疗法实践|80个简单有效的呼吸练习 英国广播公司（BBC）、《GQ杂志》、Vogue联袂推荐 呼出烦恼，吸入平静。本书是适合每个人的呼吸指南，为解决压力、焦虑等问题提供可实践的有力支持，帮助解决压力和焦虑的必备手册，让每个人的日常生活更加轻松。 丽贝卡·丹尼斯是英国领先的呼吸教练，拥有超过15年的经验，她专注于使用呼吸疗法治疗特定问题和疾病。她相信，有意识的呼吸是我们幸福、健康和内心平静的终极关键。丽贝卡的使命是教人们通过有意识的呼吸技巧增强身体素质，改善身心健康。她曾与谷歌、英国广播公司、妮维雅、欧莱雅等众多知名机构合作，帮助他们制定可持续的健康计划，实现成功和健康。 本书中的每一部分都简单易行，能立竿见影地帮助解决焦虑、压力和创伤等问题，同时找到快乐、自信、专注力、精力充沛、深度睡眠、增强免疫力、延缓衰老以及增强复原力的方法，还有适合家庭的练习，对孩子和父母都有帮助。