不如眠去梦中看

高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然，但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的，具有两面性；他们会陷入对自我价值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。 《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由，总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果，帮助我们对抗高功能焦虑，取回自己丰饶的人生。

张爱玲经典短篇小说。这部作品凭借独特的视角，描述了一段乱世中惊心动魄的禁忌之恋。在战火纷飞的上海，女大学生王佳芝奉命色诱汉奸易先生，却在你来我往间情难自禁。张爱玲以细腻笔触，将人物内心的纠结、爱情与家国大义的挣扎刻画得入木三分。2007 年，该小说被改编成同名电影，由李安执导，梁朝伟和汤唯主演，进一步扩大了作品的影响力，使更多人了解到这部作品的魅力。

36 岁的陈喂喂在疫情前被裁员，面对职场年龄歧视，她意外加入《故事FM》成为制作人。丈夫老王从高管转型独立编剧，经历被骗稿、失业的低谷。同事小米因流产遭冷遇，朋友徐栖带娃面试被拒，Yoko做微商遭拉黑。故事展现中年人在职场与家庭间的挣扎，用真实经历打破 "35岁危机" 的刻板印象。

你是不是也经常这样——明明一天什么都没干，却累得像跑了场马拉松？脑子里的小剧场24小时不间断上演：“我刚刚那句话是不是说错了？”“他是不是对我有意见？”“万一搞砸了怎么办？”……结果，能量全耗在自我拉扯上，真正该做的事反而一拖再拖。 内耗，就像一台永远关不掉的后台程序，悄悄吞噬你的精力、快乐和行动力。但你知道吗内耗不是你的错，只是你还没找到关掉它的开关。 “至少今天不内耗”——不是口号，而是一场轻松的实验。不必承诺永远摆脱焦虑，只要今天，试着按下暂停键，把耗在“想太多”上的能量，统统抢回来。

这是一位女生在被开盒后，在长达一年的时间里反抗骚扰者的故事。 开盒，指的是在网络上公开曝光他人隐私的行为，是网暴的一种。在过去的一年里，自由插画师“catzz”因在聊天群里为其他女生鸣不平，遭遇了漫长的骚扰。 如今，开盒已经形成产业，今年1月底，央视就报道，杭州警方破获了一起侵犯公民个人信息案，此案涉及2000多名网红的个人信息，10名犯罪嫌疑人被控制，共非法获利几十万元。 在这场漫长的骚扰中，catzz从最初的恐惧、躲避、焦虑，到最后勇敢地面对、抗争。“我相信道理和正义都不站在他那一边。”只是，相比于骚扰的低成本，举证的艰难，以及承受骚扰带来的痛苦，代价太过巨大。