教师的正念：管理教学中的情绪与压力的方法

羞于谈论卫生巾，如何讲述女性的历史。拒绝“月经羞耻”，坦然面对自己的痛与快乐。 一本书了解世界各地的月经禁忌和女性卫生用品的发展历史，揭示社会变迁，展现女性身体自主意识的觉醒过程。 月经是女性生理成熟的美好象征。但长久以来在父权制的价值观下，月经被视作一种宗教文化禁忌，是身体不洁的表现，甚至让女性产生了羞耻感。女性卫生用品的出现，不仅守护了女性的健康与快乐，更是改变了女性的意识，让女性对月经有了积极的认知。 每一位女性从初潮到绝经要用掉1万多片卫生巾。然而如此切身重要的物品，我们了解的并不多。这本书以女性卫生用品的发展和演变为主线，介绍了卫生巾问世之前女性的经血处理方式，剖析了世界各地阻碍女性卫生用品发展的月经禁忌，聚焦日本一次性卫生巾鼻祖“安妮卫生巾”的诞生、没落和其成就的社会意义，浅析目前市面上的一次性卫生巾的性能及其问题等。 卫生巾的出现让万千日本女性在经济高速发展期大跨步地迈入社会，为经济发展做出了重要贡献。本书不仅是女性卫生用品的社会史，也揭示了日本社会的变迁，更展现了女性身体自主意识的觉醒过程。

DeepSeek打破了几个“刻板共识”：AI领域中国相对美国差距不小，而且差距在拉大；美国的芯片是制约中国AI产业发展的关键，可以卡住中国；目前全球的AI竞争的核心是训练，推理是未来的事；大模型的关键突破都发生在美国，其他国家市场都是在反向工程

一百五十余年前，帝国的政治时局正值风雨飘摇，商业却开始一步步走向繁盛的顶峰，一批中国历史上著名的大生意人纷纷登场。在这群夺目的商业精英间，最天才、最具传奇色彩的，却是个名不见经传的名字：古平原。从贩卖一袋私盐做起，短短数十年里，借势谋局，翻云覆雨，周旋于商帮、政府、买办及三教九流之间，将生意越做越大，直至最后纵横各行各业，通吃政商两界，成为财倾天下的一代首富。翻开《大生意人》，从他的这套“玩法”中，读懂在中国传统政商关系下做生意的至高智慧和隐秘准则。

这是一部聚焦现代女性困惑与挣扎的温暖疗愈之作，也是一次浸润心灵带着笑与泪的深度沟通实录。 倪萍和16位不同年龄段、不同行业中的女性相聚在一起，围绕着梦想、成长、爱情、婚姻、工作、教育、生育等话题进行了深度的探讨和交流，撷取她们生活中最典型、最困惑的问题，聊聊女性面临的困境与出路。 在访谈中，倪萍为她们分担生命的重量，传递生命的温度。每个人都能在故事中找到自己的影子，并汲取智慧和力量。

吉卜赛弃儿希斯克利夫偶然被呼啸山庄老主人厄恩肖收养后，与其女凯瑟琳结下了深厚情感。待老厄恩肖去世，其子欣德利对希斯克利夫百般折磨和凌辱，凯瑟琳嫁给了画眉田庄的少爷林顿，希斯克利夫不得不离开山庄。若干年后，他功成名就，回到山庄，对林顿一家及欣德利之子展开报复。