我与我：养育你的内在小孩
已完结
作者：冰千里
更新时间：2025.4.24
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
清晨对着镜子梳头时，你总是习惯性皱起眉头；和亲近的人争执后，胃部会突然抽痛；明明已经足够优秀，内心却有个声音在说“还不够”……这些细微的褶皱里，藏着另一个被遗忘的自己。那个在童年大雨中忘记带伞的小孩，那个被否定时咬紧嘴唇不敢哭的孩子，依然住在你身体的某个角落，用失眠、焦虑或突如其来的悲伤提醒你：他需要被看见。 书页间藏着许多小工具：给内在小孩取个温暖的名字，用旧照片或布偶当作情感信物，在日记本里和过去的自己对话。当情绪失控时，试着用呼吸法让身体先松弛下来；当莫名焦虑时，观察脑海中闪过的画面和声音。这些具体的动作像搭建一座桥，让现在的你伸手牵住当年那个不知所措的孩子——你们本就可以互相温暖。
应用宝阅读新体验：起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台，现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍，享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《我与我：养育你的内在小孩》，轻松便捷
官方授权，让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口，让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 我与我：养育你的内在小孩》全文 ？
只需简单三步，即可开启您的在线阅读之旅：
第一步：点击下载应用宝电脑版客户端
第二步：应用宝电脑版检测电脑环境，安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步：应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书，跳转到《我与我：养育你的内在小孩》页面
现在就来应用宝，无论是热门小说、经典文学还是专业书籍，都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.4.3
版本号
10.1.0
下载应用宝，领新人专享福利！
扫一扫下载
应用宝电脑版
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多
隐秘的真相
作者：漾真
本书为小说，以短篇的形式讲述了十二个刑侦故事。在那个年代，没有遍布街头巷尾的摄像头，更没有*、DNA检测等现代技术侦查手段，破案能够依靠的仅仅是痕迹检验和逻辑推理。但就是在那样的条件下，老刑警们凭借敏锐的洞察力、缜密的思维，以及超乎常人的认知，穿越重重迷雾，将一个个谜团抽丝剥茧，案件也随之破解。他们简单淳朴，却一心为民、义薄云天，用自己的人生践行和诠释何谓“正义、善良、勇敢”。时过境迁，案件侦破手段已今非昔比，法制观念也深植于人们心中。那一代老刑警们的坚韧、坚贞和坚守，是任谁也无法磨灭的厚重一笔。这份精神和信念，就如一枚永不褪色的勋章，铭刻着人民的智慧与对正义的信仰；也必将是一座永不熄灭的灯塔，为我们照亮前路，启迪未来。
已完结
猫鱼
作者：陈冲
《猫鱼》是电影人陈冲的非虚构长篇作品。祖辈与母亲的故事、平江路老房子的岁月，“小花”摄制组大篷车的日子，独自踏上异国留学之旅，每一部电影不为人知的幕后，生命中的爱与痛楚、挣扎，经由作者的回望，跃然纸上。写家族故事，是独特的上海叙事、中国知识分子的心灵史；从《小花》到《末代皇帝》《意》《太阳照常升起》等等的银幕前后，是电影艺术家的传记；从上海童年到异国打拼，一段段人生旅程，是女性兼具激情与柔情的私语。
已完结
一个孤独漫步者的遐想
作者：[法]卢梭
法国思想家卢梭在生命暮年，为世界奉献了最后的遐想。
这部作品创作于卢梭被社会驱逐、处于极度孤独的时期，他在漫步中回顾一生、反思自我，将深刻的哲思与细腻的情感融入文字。全书以漫步为线索，由十篇 “遐想” 组成，记录了卢梭在孤独中对自然、人生、社会的感悟。
伴同卢梭的遐想，寻一方静谧天地，倾听内心的声音。
已完结
一个人可以废物到什么程度？（轻纪实）
作者：谷雨实验室 张月
29岁的李树不想工作，也不想租房，在出租屋里躺了四年，耗尽所有积蓄之后，他搬了出来，以一顶橙色帐篷为家，住在一个废弃停车场里。去公园打水，公厕充电。除了一只流浪的白猫偷过一块猪肉，连小偷也不曾惦记过他。
有人是强者，有人是勇者，而李树觉得自己是弱者，没有什么才华与天赋，也没有强悍的意志力对抗世界和自我，于是索性放弃了。他自主地选择了过一种贫困潦倒、流离失所但毫无压力的生活，以一种平静而认真的姿态过着这种被绝大部分人认为是废物的日子。
已完结
长坡村“黄大仙”案：一个警察和“强奸犯”的20年（轻纪实）
作者：天才捕手计划 陈文章
1994年，长坡村发生离奇案件，妇女在田间被神秘人侵害，村民都说嫌疑人其实是“黄大仙”。
刑警张军和警员李望铭设下圈套，却功亏一篑。
直到20年后，“黄大仙”再次作案，警方才发现，原来嫌疑人一直都在他们身边，真相远比想象的复杂......
已完结
热门书籍
更多
我会和你一起远走高飞
作者：Daisy
小红书超人气漫画家Daisy的爱情漫画，“猫未未”重磅新作！
Daisy首次完整绘制自己与瑞典老公老D相遇、相识、结缘、相知、结婚、生子的全过程。从迪拜初见，到马耳他旅居，从瑞典生产，到中国定居，Daisy借生动有趣的漫画，把时间定格，捕捉自己爱情生活的点滴细节，浪漫温馨且富有哲思，让每一个朴实无华的日子，都拥有了特别值得被记录的瞬间。
已完结
山月记
作者：[日]中岛敦
日本文豪中岛敦以中国古典为蓝本，编织出七个诡谲绮丽的人性寓言。
才子化虎自噬其心、太子登基沦为暴君、诗人被分食于篝火宴…
每个故事都是灵魂的照妖镜，追问存在本质：当人性与兽性撕扯，执念与宿命交锋，我们如何不沦为自身心魔的猎物？
已完结
用故事思维设计你的人生
作者：[日]古川健介
成功的秘诀在于，在起步阶段不必自己思考。 许多人常常感到迷茫，不知道自己想要什么、想成为什么样的人，也不敢采取行动改变现状。本书提出了一个解决方案：用故事思维来设计你的人生。故事思维强调的是，将人生视为一个正在创作中的故事，自己则是故事的主角。 全书把这个设计过程分为5个步骤：①打开思维的枷锁，思考自己想成为什么样的人；②塑造角色；③让角色行动起来；④构建最适合角色生活的环境；⑤推动人生故事发展。通过这些步骤，你可以突破固有思维，重新定义自我，并在新的环境中采取行动。 本书适合正处于人生转折点、渴望改变但不知如何行动的人阅读。
已完结
太平洋大逃杀亲历者自述（轻纪实）
作者：杜强
震撼人心的真实记录，33人出海，只有11人回来，其中22人被杀害。
作者杜强等了4年，找到了其中刑满释放者，跟访十几天，还原了整个“鲁荣渔2682号”远洋鱿钓船上的惊魂之旅。
从劫船杀人到内斗与背叛，再到最终的绝望与救赎，展现了人性在极端环境下的扭曲与挣扎，以及生存与道德的残酷抉择。
已完结
贪生
作者：张璐
贪生是贪恋生命，这是奋发向上的动力，也是不择手段的原因。
本书由三个中篇组成，分别是《求子》《冰柜》《贪生》。它们赤裸裸地展露三种不同的生存境况，它们是近三十年城市高速发展下的三首县乡哀歌。
比荒诞的现实还要现实，比现实的荒诞还要荒诞。直面日常的暴烈，在窒息的绝境中探查幽微的光亮，寻找生命能量。
已完结
