戴锦华 在场（轻纪实）

你是否有过这样的体验：当自己得到来自他人的夸赞、等来期盼已久的好消息、建立了一段美满的恋情、在职业上有所建树，或收获各种意义上的成功与快乐时，内心深处会冒出一个小小的声音——“我没有这么好”“我不配拥有这一切”“我只是运气好”……“不配得感”在不知不觉间就替代了原本的快乐和满足。 我们对美好的感受有着某种“容忍”限度，每当达到这个上限时，就会产生出一些负面想法，甚至做出破坏现在的行为。这就是作者在本书中所说的“上限问题”，它源自于四种恐惧以及相关联的错误信念，分别是： “我天生就有缺陷” “成功，就等于背弃了往昔生命中的人们” “我是个负担” “必须掩盖自身的光芒，这样就不会让他人感到不适” 在童年时期接受的“有条件的爱”，让我们无意识地认为这些信念是正确的，并进一步构建起自己的上限问题。上限问题不仅会阻碍我们享受应得的快乐和成功，让我们沉溺于自我质疑，同时也抑制了我们的潜力与更好人生的可能性。在这本书中，作者讲述了众多真实案例，帮助我们了解自身不配得感背后的心理成因。他还提出了一套简单而全面的计划，能够有效提升我们对富足、爱和成功的容纳能力，从而在超越上限的过程中，锚定并尽情发挥自身的独特天赋，活出更自在、圆满的人生。

我在印尼入住了一家造型奇特的酒店，它宛如婆罗浮屠的复刻版。 酒店老板 Masset 说，他在冥想时见到要在此建酒店，这是他的使命。 人一旦找到了使命，其他人和事都不能阻止他，头也不回地走上那条路。心如磐石，万夫莫开。

夏洛特·帕金斯·吉尔曼代表作，首次发表于1892年。 故事讲述了主人公因产后抑郁被丈夫带到乡间别墅休养的经历。在休养过程中，她被禁止写作和进行任何脑力活动，只能待在一个贴满黄色墙纸的房间里。 随着日子的推移，她对墙纸的图案和颜色产生了强烈的厌恶感，并逐渐陷入幻觉，看到墙纸后面有一个被困住的女人。 这部作品通过对主人公心理变化的细腻描写，揭示了当时社会对女性的压迫和女性在家庭中的困境，以及她们在父权社会中争取自我认同和独立的艰难过程。小说以其独特的叙事手法和深刻的主题，成为女性主义文学的经典之作。

太后很忧愁。 太后身为公元14世纪的新女性，一辈子顺风顺水，受过最大的委屈是绣十字绣的时候，扎破过手指头。 因此到了晚年，自己的小儿子滞销在家迟迟卖不出去，真的很忧愁。

这世上的女人结婚的理由大抵相似，但离婚的理由却各有各的不幸。 面对丈夫出轨和暴虐对待，她坚定地走上了离婚诉讼，过程堪比抽筋扒皮，但她义无反顾…… 曾经的高考状元，毕业时放弃工作，嫁给了高知的丈夫，慕强和乖顺的她，从没想到自己的选择竟换来了一生也逃不脱的苦难…… 为了爱情，优秀的小姨嫁给了百无一用的丈夫，为了逃离这地狱般的婚姻，她付出了生命的代价…… 所有人眼中的暖男，却在踏进婚姻后露出他苦心隐藏的满目疮痍，她不得不挺着大肚子面对催债人，一次次为丈夫还下了巨额债务…… 远嫁的天之骄女，邂逅了多金阳光男孩，本以为嫁给了幸福，却没想到陷入了家庭关系的炼狱…… 7个被婚姻围猎的真实女性故事，她们历经婚姻的残忍和沧桑，挣扎得鲜血淋漓。 缺爱的人以为婚姻是弥补爱的殿堂，低自尊的人在婚姻中接受审判，婚姻终成了成年人的修罗场。究竟是婚姻的错，还是人心出了问题？