我对自己有办法：如何走出日常生活中的50个心理困境
已完结
作者：壹心理 著 大鱼九九 绘
更新时间：2024.10.1
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸辞、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我，助你找到专属于自己的“人生办法”。 然后单方面宣布，所有的不开心到此结束！
应用宝阅读新体验：起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台，现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍，享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《我对自己有办法：如何走出日常生活中的50个心理困境》，轻松便捷
官方授权，让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口，让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 我对自己有办法：如何走出日常生活中的50个心理困境》全文 ？
只需简单三步，即可开启您的在线阅读之旅：
第一步：点击下载应用宝电脑版客户端
第二步：应用宝电脑版检测电脑环境，安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步：应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书，跳转到《我对自己有办法：如何走出日常生活中的50个心理困境》页面
现在就来应用宝，无论是热门小说、经典文学还是专业书籍，都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.5.22
版本号
10.1.1
下载应用宝，领新人专享福利！
扫一扫下载
应用宝电脑版
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多
我会和你一起远走高飞
作者：Daisy
小红书超人气漫画家Daisy的爱情漫画，“猫未未”重磅新作！
Daisy首次完整绘制自己与瑞典老公老D相遇、相识、结缘、相知、结婚、生子的全过程。从迪拜初见，到马耳他旅居，从瑞典生产，到中国定居，Daisy借生动有趣的漫画，把时间定格，捕捉自己爱情生活的点滴细节，浪漫温馨且富有哲思，让每一个朴实无华的日子，都拥有了特别值得被记录的瞬间。
已完结
女性维修工，“保卫”独居女性生活空间（轻观察）
作者：《第一财经》 YiMagazine 陆彦君
本书记录互联网从业者橙子转行成为女维修师的真实经历。面对行业歧视与体力挑战，她考取电工证等专业资质，通过 "修勾万事屋" 平台为40余位独居女性解决家电故障。文中揭露独居女性面临的安全困境数据，展现女性互助如何打破传统维修行业性别垄断，在保障安全的同时重建生活掌控感。
已完结
阿婆不识字，却教我写人间书（轻纪实）
作者：任之川
三代女性的命运交织，展现乡土女性的隐忍与生命力。
我从小生活在偏远山村，在小瓦房住了十年。直到父亲耗尽积蓄修建新房，阿婆在劳作中摔断了左手。
阿婆不识字，却教会我写人间书——那些雪地里的砖，竹林里的疤，坟前的野菊花，都是她教我临摹的笔画。
如今，我对老家的记忆渐渐模糊了，可那里的四季晨昏、山风叹息，都还在一遍遍地略过我的生命。
而我们也终将回到那里。
已完结
从前那个少年
作者：抚琴的人
这是一个懦弱少年成长的故事。少年王浩，初中被欺三年，以为考上高中会有所改变，岂料在这里又碰上了初中的老对头……接下来的三年要怎么过，忍辱偷生还是挥拳反抗，少年王浩面临最艰难的选择。
已完结
家在广州——七十·回望
作者：陈扬
《家在广州——七十·回望》作者陈扬是一个土生土长的广州人，他走遍广州的大街小巷，感受着这座城市的繁华锦绣与平淡朴实，并用细腻的笔触将广州的点点滴滴全写进了这本书里。作品分三章，分别是“似水流年”“赏心乐事”“良时叹茶”，收录作者作为老广所经历的不同时期的广州往事，时间跨度从20世纪50年代至今。作者以媒体人特有的敏锐和丰富的人生阅历，紧紧联系广州城市的历史、文化与经济现象，讲述所亲历时代的各种社会思潮、各色人物、城市活动等，书中不仅有广州的历史文化，更有那些藏在市井之间的烟火气息，多维呈现广州的缤纷底色和作者对这座城市的热爱，为想要了解这座城市的读者提供了鲜活、接地气的文本，帮助他们进一步了解广州。书中还融入了漫画家小林老师充满新意的绘图，展现小林老师作为新广州人对这座城市的感受。图书既展现出广州悠久的历史文化，也呈现出现代化城市的活力和变化
已完结
热门书籍
更多
不结婚的社会：双亲如何成为特权，以及家庭为何很重要
作者：[美]玛丽莎·S.科尔尼
当两个成年人结婚时，他们的经济和家庭生活得到改善，不仅为已婚成年人本身，也为他们的孩子带来了一系列好处。如今，这些影响比以往任何时候都更加显著，且分布更加不均衡。
婚姻制度的衰落如何导致一系列经济困境？
在本书中，玛丽莎·S.科尔尼基于十多年的经济研究表明：一个有两位已婚父母的家庭——稳定处于社会经济阶层的较高端——就像一辆经济交通工具，使自己的孩子比其他孩子更具优势。婚姻和阶层的这些趋势，对不平等和社会流动性产生的复合影响将变得越来越严峻。
对许多人来说，双亲家庭可能是一种老派生活方式的典型象征。但本书明确指出，尽管婚姻面临诸多挑战和缺陷，但它可能是我们走向更公平未来的最佳途径。通过直面家庭结构在塑造孩子生活和未来方面所起的关键作用，科尔尼对婚姻的衰落对一个经济体和一个社会的意义进行了批判性评估，点明了我们必须做些什么来改变方向。
已完结
你是自己命运的设计师
作者：秦东魁
新增秦东魁老师讲2016年运程，凡事稳守，莫急进，强调了不发脾气和戒邪淫的重要性。
中共中央党校资深教授任登第为本书撰写长序，认为“这部书实实在在是一本名副其实的圣贤书”，值得每一个人阅读、体会、不折不扣地践行。圣贤所言真实不虚，改变心性，改变脾气，上等命运在自己身上，每一个人都是自己命运的设计师！
已完结
黄金
作者：鲁彦
鲁彦（1901－1944），浙江镇海人（现浙江北仑区大碶人），原名王燮（xiè） 臣，又名王衡、王鲁彦、返我。著名乡土小说家、翻译家。
已完结
我朋友一心想嫁有钱人（轻故事）
作者：月落
【婚姻+情感+阶层跨越】一心渴望找个有钱人逆天改命的朱珍珍，瞄准了家庭和婚姻正遭受重大坎坷的企业老总郭迪，想要第三者插足。但有钱人并没有那么简单，遭遇坎坷如渡劫一般的女孩，最终在现实中寻找到了属于自己的位置，了解欲望终须昂贵的代价。
另一边，郭迪和妻子的婚姻更像是捆绑的利益交换，每个人都在痛苦中挣扎。
野心和算计，欲望和攻心，你准备好接受这蓬勃欲望背后的标价了吗？
已完结
妻祸
作者：高和
当你以为拥有了一个令他人都羡慕的美满家庭的时候，突然有一天，这种美满不存在了，你会作何反应？如何面对最亲最爱的人的背叛？作者依仗深厚的生活底蕴，以沉静韵创作心态，用朴实流畅的语言，生动感人地为我们讲述了一群社会底层小人物的故事。同时，作者还揭示了一些热点社会现象的内幕，提出了具有现实意义的深刻问题，尝试着在酸楚中思考……继《接待处处长》后，作者又一部力作。
已完结
