你一年的8760小时

本文选自史铁生作品《史铁生作品全编》。两根琴弦，牵起师徒二人饱经风霜的人生。 老瞎子与小瞎子师徒二人，在苍茫天地间，凭借弹唱说书艰难求生。支撑他们前行的，是老瞎子师傅留下的 “药方”，可真相残酷，那不过是善意谎言。但正是这谎言，赋予了他们生活的希望与动力。史铁生用这充满哲思的故事，告诉我们生命或许本无意义，可追寻意义的过程，就是生命的全部。

成为刑警的第三年，我接手了一起久侦未破的贩毒案，发现案卷上嫌疑人的名字“燕豪”，就是我发小的乳名。 他是个孤儿，父母爷爷都死了，全世界只有我记得他这个名字。 我们一块儿打架，一起面对生离死别，他甚至救过我的命。我们几乎每个月都见面，他却至少瞒着我贩毒长达七年。 我不愿意相信一起长大的兄弟会贩毒，但是随着调查的深入，所有证据都指向他。

《时间之书》是了解中国二十四节气和传统文化的入门书和经典佳作，是知名学者余世存书写的属于中国人的“时间简史”。 节气是中国人生存的背景和时间，也是生产和生活的指南。本书以宏大的笔触和独特的视角介绍了节气在天文、气候、农业、养生、历史、美学、哲学观念等方面的常识。 节气也跟我们对生命、自然、人生宇宙的感受和认知有关，蕴藏着中国人洞察天地的智慧和生存哲学，是先民立身处世的生活和安身立命的参照。重温节气不仅仅是追忆逝去的田园牧歌，更是温故知新的寻根感悟之旅。 了解节气的诸多含义，重获时间的节律和精气神儿，才能建立起独属于自己的生活秩序，在时间中获得安顿。

“运”是可控的。 他名牌大学毕业就进入了一家即将破产的房地产公司。 他一度靠打麻将来赚取自己的生活费。 他在日本失去的三十年里造就了从0到2兆日元的神话。 他成功穿越了日本1991年的泡沫经济、2000年的网络泡沫、2008年的经济危机和2019年的疫情危机。 他就是日本零售业巨头“唐吉可德”的创始人安田隆夫。 本书深度剖析了运气与成功之间的微妙联系，并结合自身的丰富经历，揭示了如何通过正向的系统心态和方法来掌控和转化个人的运气。 作为“唐吉诃德”连锁超市的创始人，安田隆夫分享了其如何将一家小型折扣店发展成为国际企业的过程，以及在面对挑战和逆境时如何最大化幸运和最小化不幸的策略。 本书不仅是对个人运势的深刻反思，也是一本关于如何在商业世界中取得成功的实用指南。

你是否试图让自己变得健康，但迟迟看不到成果？是否无论怎样减肥，体重都无法下降？是否整日昏昏沉沉，疲惫不堪？是否感觉自己所做的一切努力都事倍功半？你可能是数千万正处于自身免疫性疾病发展谱中的人之一。你的身体正通过这些微小而不容忽视的变化警告你，它已经在向着终点处的自身免疫性疾病前进。 在《免疫革命》中，汤姆·奥布赖恩医生解释了现代人类所面对的多种常见疾病的潜在机制。很多人认为，我们到了六七十岁时才会患上那些慢性疾病，例如，阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化、骨质疏松症、糖尿病、心脏病和系统性红斑狼疮等。但事实是，它们只是经过长期积累后在那个时间点爆发出来。我们早在几十年前就已经开始了漫长的带病生活的过程，而功能医学可以帮助我们在出现症状之前去除病因。 只需7周，本书中的免疫修复方案就可以帮助你重返健康之路。首先，我们会找出你身体的薄弱环节，了解为何你的健康每况愈下。接下来，你可以通过各种检测指标确定自己在自身免疫性疾病发展谱中的位置。最后，你将能够通过简单地改变生活方式逆转可能导致自身免疫性疾病的炎症反应。这一免疫修复方案可以减轻炎症反应，强化肠道微生物群落；你会感受到精力充沛、疼痛减少，最终变得活力四射。一切都是从改善饮食开始。