从每天盯作业，到真正管学习：打造孩子六个学习好习惯

遗憾心理：是时候了，向遗憾的人生告别 胆怯和懦弱，是阻碍我们实现成功人生的最大阻碍，因为这会使我们接受命运的安排，随波逐流地过一生。然而，这样的人生是遗憾的，突破现状的方法就是积极改变、向昨天的自己告别。 本书从心理学的角度，帮助那些正处于迷茫中的读者朋友们直面当下的自己，直面内心的弱点，找到改变自己的方法，进而让自己的人生不留遗憾。其实，改变自己并没有想象的那么难，当你真正付诸行动时，一切就顺其自然了。

文洁若是一位翻译家，一生翻译了无数日本文学经典。她是萧乾的妻子，一起走过动荡的时代，在丈夫离世后，独自面对岁月的漫长。步入暮年时，文洁若依然坚守在书桌前，用最古老的方式——手写，继续她的翻译事业。她的故事，是对时间的抗争，是对孤独的胜利，更是对生命意义的深刻诠释。

《一读就懂的〈资治通鉴〉第一辑：周室兴衰》将带我们领略从周威烈王二十三年（公元前403年）到周赧王五十九年（公元前257年）这段波澜壮阔的历史画卷。 在这风云变幻的时代里，我们见证了周室的衰落与诸侯的崛起。三家分晋，揭开了战国时代的序幕，礼崩乐坏，诸侯纷争，天下陷入一片混乱，各位历史大牛纷纷登台，智伯的骄横跋扈、豫让的忠义不二、吴起的雄才大略、商鞅的变法强秦、魏文侯的礼贤下士、赵武灵王的胡服骑射、蔺相如的智勇双全、乐毅的军事才能、白起的战神风范、信陵君的礼贤下士、吕不韦的奇货可居……这些历史大牛如群星璀璨，他们的智慧、勇气和决策影响着历史的进程，同时被历史洪流裹挟，成为历史的注脚。 《资治通鉴》的现代意义，不仅在于它所蕴含的丰富历史知识，更在于它对人性、权力、道德和智慧的深刻洞察。它提醒我们，无论时代如何变迁，那些关于忠诚、智谋、德行和治国的根本原则，始终是我们在人生旅途中不可或缺的指南。

《科学禅定》以科学实践禅定为基础，通过今日高速发展的生命科学和物理科学新理论为工具，以前所未有的方式，对以下几点做出论述：　　 一、对于心身健康　　 心灵是虚无缥缈的吗？心与身是一个整体，那么心与身是如何一体的？今天的心身健康新理念是，“什么人会有病，比这个人有什么病更重要”，以及所谓“心悦胜百药”，那么如何证明这点是对的？你心意中每一丝意念，都会在不到一秒钟内，影响到身体中每一个生命细胞，决定它们的死生，那么这是为什么？又是如何发生的呢？而最关键的是，你又该如何通过心灵控制生命机能治愈疾病和获得身体与心灵的健康呢？本书即将带给你一个科学有效和可实际进行操作的获得心身健康的方法。　　 二、对于修习禅定 本书在涤除古人在禅定上涂抹的迷幻色彩和完全清除了一切冗余、无用、导致人们迷惑不解的内容后，以“如1+1=2的公式化”方式，将什么是禅定、如何修入禅定的“秘诀”和步骤，清楚地列式了出来。让禅定成为如体育运动一样的，对人心身健康有帮助的“心育运动”方法。　　 三、关于领悟佛法　　本书以今日之科学方式，清楚、明晰地点明了佛祖在菩提树下“睹明星而悟道”到底悟了什么？到底空是怎么个“空”？一切如何因“心”而有，又是如何因心而“灭”的？　　 摸摸眼前的电脑、烫手的茶杯，再看看窗外的汽车、树、花朵、小狗、相视而笑的爱人、天上的月亮和星系，你认为这一切都是硬邦邦和实实在在的，然而你错了，这一切实际上都是虚幻不实的，都是“觉中之幻”。时间与空间只是人们感觉出来的一种“感觉”，甚至连死亡也只是一种“假象”，实际并不存在死亡这回事。那么这是为什么呢？这一切“怎么会”是如此的呢？　　 本书将抓住你的手去“触摸实相”，呈现给你一个不得不接受的“真实”。

禅是如何影响我们日常生活的？ 饮茶、打坐、插花、冥想、射箭…… 生活中的任何技艺到达一定境界，都可以接近道，进入禅的境界。 德国哲学教授奥根·赫立格尔，为了追求在哲学中无法得到的生命意义，远渡重洋去日本学禅。 屡屡碰壁后，他跟随弓道大师阿波研造，通过箭术悟出了禅的真意： 禅是平常心，饿了就吃，困了就睡。 不带贪求，不带憎恶。 任何技术，都有待于心灵的寂美。 让箭矢发自无念之中，达到忘我的境界。