一禅小和尚

本文选自朱自清散文集《朱自清：热闹是它们的，我什么也没有》，收录《背影》《儿女》两篇文章，将父子情、亲子情展现得淋漓尽致。在《背影》里，父亲艰难攀爬月台买橘子的背影令人动容，传递出深沉父爱。《儿女》则真实记录育儿日常，从对孩子的愧疚，到对育儿责任的思考，满是生活烟火气。

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【真实罪案+狱警手记+悬疑】本书是由狱警白参记录的监狱故事。 作者白参给自己定过一个规矩，不对犯人动怒，要做狱警里最温柔的那一位。他始终保持着清醒的距离，以旁观者的视角，审视着高墙之内各个阶层、年龄、身份的人的犯罪动机，将背后那些难以控制的欲望、深不可测的人性和每一段令人唏嘘的人生都记录了下来。 书中有一念之差犯下重罪的14岁少年、有不堪忍受家暴决定出逃的姐妹、有被父母一个谎言毁了一生的孩子……这些故事既是家暴、家庭教育、青少年犯罪等社会问题的缩影，也是每一个个体命运的缩影。 这是他们的故事，也可能是我们的故事。

2025年是一个重要的转折之年。在当前我国经济运行仍面临诸多困难和挑战的背景下，2025年将“实施更加积极有为的宏观政策”。这意味着中国经济运行的逻辑正在经历新的调整与转变。 当前中国经济形势怎么看、怎么干？本书由十三届全国政 协经济委员会副主任、国务院发展研究中心原副主任刘世锦领衔解读，黄奇帆、黄汉权等知名经济学家执笔，从守正创新与改革发展、宏观经济与预期管理、提振消费与扩大内需、科技创新与新质生产力、对外开放与区域创新五大部分展开深入剖析，对当下经济发展的制度背景、问题挑战和发展方向做出全面分析，帮助你读懂中国宏观经济政策，精准把握当下及未来发展机遇。

“肾为先天之本”，大多数人的天年都能达到120岁而不衰，而“脾胃为后天之本”，我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定，因此要“补养后天以资助先天”，可见调养脾胃是养生的重中之重！