女生呵护指南

深度探寻情绪密码与心灵成长，开启内心平和与自我提升的大门。​ 本书借助大量真实鲜活的生活实例，揭秘在情绪起伏背后隐藏的规律与应对策略，如 “情绪溯源”“正念调节”“认知重构” 等。​ 书中结合了多个名人故事，探讨了如何在日常工作、人际交往和个人生活中巧妙运用这些情绪管理技巧。​ 别惧情绪波澜，学以致用，领悟情绪稳定的真谛。

【重男轻女+亡魂+自我救赎】我叫王志国，是个女孩。 妈妈做产检的时候，脐带缠在了某处，导致我看上去多了个“把”。 爷爷乐得合不拢嘴，早早就给他的大孙子取好了名字。 直到我出生，爷爷脑溢血去世，我背上了“丧门星”的名号。 没人肯花心思给“丧门星”取名字。 我就这样，顶着“王志国”这个充满年代气息和男性特征的名字，孤独的活了十七年。

1979年出生的莱亚·乌皮在阿尔巴尼亚长大，一个拥有独特历史又鲜为外人知的东欧国家。那些年，那里的人们怀揣着乌托邦理想，外人几乎无法访问，而生活于其中的人几乎无法离开。它是一个物质匮乏、买东西需要排队的地方，一个充满秘密和不可说的地方。对莱亚而言，那里是家，邻里之间互助，长辈期待孩子们能创造一个更好的世界。那里有她的共同体和希望。 在1990年12月，在柏林墙倒塌后的一年，一切都变了。几乎在一夜之间，人们可以自由投票、穿自己喜欢的衣服。再也没有什么可担心的了。但是，工厂关闭，工作机会消失，许多人乘坐拥挤的船只逃往意大利，最后又被送回。掠夺性的金字塔骗局最终使这个国家破产，导致暴力冲突。当一代人的宏愿变成另一代人的幻觉，家族的秘密被揭露，莱亚开始追寻自由的真正含义。

不管在中国、欧美，乃至世界其他地方，史学都是一门古老的学问。本书作者旨在从细节处给出自己关于如何做历史学论文、如何进行历史学学术训练等相关问题的答案。全书共分十二章，分别讲述史学的特性、历史知识的性质、历史学家的立场与研究视角、史学研究者如何积累学养、历史学的治学路径、对一手文献史料与证据的整理与解读、对二手文献学术史的梳理与突破、历史学研究的常用理论方法、历史学研究作品的写作文体与规范要求等等。

死亡是一枚沉重而干净的果实，我们吃下去，医治太多活着的病症。 直到那一天来临，人才会抖落那些不相干的琐碎，去直面生命最本真的爱： 一个男人照顾了自己的傻哥哥40年，直至病症将他带走，他最放心不下的还是这一辈子的“包袱”。 婚后五年，亲自送走了胰腺癌的老婆的男人，往后的人生都要带着她那份坚强走过。 那个得知自己的儿子患有罕见绝症的母亲，之后的每一天，都可能是儿子和她在一起的最后一天…… 生命本就无常且脆弱，只是我们都活得太过习以为常，忘记了珍惜，那些已经拥有的，最最珍贵的人们。 10个关于生命和死亡的真实故事，让你照见本心，珍重生着的每一天。