免疫革命 : 如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病
已完结
作者：[美]汤姆·奥布赖恩
更新时间：2024.12.26
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
你是否试图让自己变得健康，但迟迟看不到成果？是否无论怎样减肥，体重都无法下降？是否整日昏昏沉沉，疲惫不堪？是否感觉自己所做的一切努力都事倍功半？你可能是数千万正处于自身免疫性疾病发展谱中的人之一。你的身体正通过这些微小而不容忽视的变化警告你，它已经在向着终点处的自身免疫性疾病前进。 在《免疫革命》中，汤姆·奥布赖恩医生解释了现代人类所面对的多种常见疾病的潜在机制。很多人认为，我们到了六七十岁时才会患上那些慢性疾病，例如，阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化、骨质疏松症、糖尿病、心脏病和系统性红斑狼疮等。但事实是，它们只是经过长期积累后在那个时间点爆发出来。我们早在几十年前就已经开始了漫长的带病生活的过程，而功能医学可以帮助我们在出现症状之前去除病因。 只需7周，本书中的免疫修复方案就可以帮助你重返健康之路。首先，我们会找出你身体的薄弱环节，了解为何你的健康每况愈下。接下来，你可以通过各种检测指标确定自己在自身免疫性疾病发展谱中的位置。最后，你将能够通过简单地改变生活方式逆转可能导致自身免疫性疾病的炎症反应。这一免疫修复方案可以减轻炎症反应，强化肠道微生物群落；你会感受到精力充沛、疼痛减少，最终变得活力四射。一切都是从改善饮食开始。
应用宝阅读新体验：起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台，现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍，享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《免疫革命 : 如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病》，轻松便捷
官方授权，让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口，让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 免疫革命 : 如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病》全文 ？
只需简单三步，即可开启您的在线阅读之旅：
第一步：点击下载应用宝电脑版客户端
第二步：应用宝电脑版检测电脑环境，安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步：应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书，跳转到《免疫革命 : 如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病》页面
现在就来应用宝，无论是热门小说、经典文学还是专业书籍，都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.4.3
版本号
10.1.0
下载应用宝，领新人专享福利！
扫一扫下载
应用宝电脑版
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多
印尼神迹：生命最好的礼物（轻游记）
作者：猴面包的树
我在印尼入住了一家造型奇特的酒店，它宛如婆罗浮屠的复刻版。
酒店老板 Masset 说，他在冥想时见到要在此建酒店，这是他的使命。
人一旦找到了使命，其他人和事都不能阻止他，头也不回地走上那条路。心如磐石，万夫莫开。
已完结
何谓“性资本”：关于性的历史社会学
作者：[以]达娜·卡普兰 [法]伊娃·易洛思
本书重新评估了“性”在新自由主义社会中的作用。两位作者认为，“性资本”不仅仅能够在性领域获得优势，还可以在金钱、地位和职业领域产生实质利益。书中概述了四类“性资本”，包括“默认”的贞洁、为性工作者所用的“身体剩余价值”、“具身性资本”——性感，以及新兴的“新自由主义的性资本”，进而讨论了性、经济价值与社会不平等之间错综复杂的关系。
已完结
丰田生产方式
作者：[日]大野耐一
《丰田生产方式》是丰田汽车公司原副社长大野耐一的经典代表作，是全球公认的制造业生产管理教科书。大野耐一开创的丰田生产方式，是对曾经统治全球工业的福特式生产方式的重大突破，在全世界产生了深远的影响。这本书系统揭开了丰田汽车公司保持卓越的秘密，涵盖其及时化、自働化、看板方式、标准作业、精益化等生产管理的核心理念。 作为精益思想的源头之作，这本书揭示的是丰田汽车公司提高企业生命力的一整套理念和方法，尤其讲述了当处于严峻的经济低速增长时期时，企业如何通过人的努力和挖潜来保持低成本、高利润的核心竞争力。其基本思想是，通过追求生产的整体化管理，实现产品制造的合理性控制和以品质至上为前提的成本节约，从而“实现精益生产，彻底杜绝浪费”。 作为全球公认的制造业企业生产管理人士的经典标杆作品，《丰田生产方式》已成为国际通用的生产管理教科书。
已完结
GPT图解 大模型是怎样构建的
作者：黄佳
人工智能（AI），尤其是生成式语言模型和生成式人工智能（AIGC）模型，正以惊人的速度改变着我们的世界。驾驭这股潮流的关键，莫过于探究自然语言处理（NLP）技术的深奥秘境。本书将带领读者踏上一段扣人心弦的探索之旅，让其亲身感受，并动手搭建语言模型。本书主要内容包括N-Gram，词袋模型（BoW），Word2Vec（W2V），神经概率语言模型（NPLM），循环神经网络（RNN），Seq2Seq（S2S），注意力机制，Transformer，从初代GPT到ChatGPT再到GPT-4等一系列突破性技术的诞生与演进。 本书将以生动活泼的笔触，将枯燥的技术细节化作轻松幽默的故事和缤纷多彩的图画，引领读者穿梭于不同技术的时空，见证自然语言处理技术的传承、演进与蜕变。在这场不断攀登技术新峰的奇妙之旅中，读者不仅能深入理解自然语言处理技术的核心原理，还能自己动手，从零开始搭建起一个又一个语言模型。 无论你是在校学生还是人工智能从业者，这本书都将成为一盏明灯，照亮你探索人工智能无限奥秘的道路。
已完结
内核稳定的妈妈，自觉自律的男孩：养育男孩5大心法
作者：男孩派 虎妈
和养育女孩相比，妈妈们养育男孩带来的挑战太大了：他永远都在爬，坐不住，蹦蹦跳跳，调皮捣蛋，粗心、马虎，不爱学习，甚至爱打架，总是把家里所有的东西都弄得乱七八糟…… 当妈是一场修行，当男孩的妈妈是充满极限挑战的修行。如何养育一个自律优秀的男孩？如何在男孩成长的过程中保持平和的心态，做内核稳定的妈妈？ 本书结合男孩的心理特征和成长规律，解读男孩行为背后的心理密码，用五大心法，覆盖60个男孩养育的问题，手把手教你养育男孩。这五大心法分别是： 沟通、性格、社交、情绪、学习，全方位地帮助妈妈们做内核稳定的家长，培养独立、有担当、自律优秀的男孩。同时，每个养育问题都通过有温度的故事引入，可读性强，让妈妈们学方法的同时，更能获得心灵慰藉，是一本养育男孩的枕边书。
已完结
热门书籍
更多
一个被甲流夺走女儿的普通家庭（轻纪实）
作者：真实故事计划 刘思聪
本书通过母亲吴婷婷的视角，讲述了痛失爱女后的 30 天里，她如何用视频记录女儿生前的每一个瞬间：红羽绒服的输液照、睡前勾住脚踝的小脚、被画成小熊的委屈脸。同时，故事揭示了甲流引发的急性坏死性脑病（病死率 30%）在 2024 年末集中爆发的社会现象。文书引用医学专家建议，强调流感疫苗的重要性，并记录了多个家庭在社交平台上的集体哀思，构成了一部关于生命无常与医疗警示的当代悲剧。
已完结
别让慢病找上你
作者：[美]斯蒂芬·科佩基
人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。
妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（StephenKopeck,M.D.）两次患癌之后，开始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活进行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。
已完结
养命之方·黄芪篇（轻养生）
作者：罗大伦
黄芪：大补心肺，延缓衰老。
张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。本篇是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中最常见、实用的药食同源食材，并给出了能调理疾病的简易食疗方。
已完结
我叫王志国，是个女孩（轻故事）
作者：阿桐
【重男轻女+亡魂+自我救赎】我叫王志国，是个女孩。
妈妈做产检的时候，脐带缠在了某处，导致我看上去多了个“把”。
爷爷乐得合不拢嘴，早早就给他的大孙子取好了名字。
直到我出生，爷爷脑溢血去世，我背上了“丧门星”的名号。
没人肯花心思给“丧门星”取名字。
我就这样，顶着“王志国”这个充满年代气息和男性特征的名字，孤独的活了十七年。
已完结
鹅绒锁（郝富申、胡亦瑶主演《鹅绒雪》原著）
作者：春眠药水
蒋英贤，京州蒋氏集团最有望的继承人；傅城，特种兵退役后回到京州给人当保镖。两人在一次酒会上第一次相遇。一天，蒋英贤的弟弟跟狐朋狗友飙车出了车祸，肇事车主是弟弟的纨绔富二代朋友，受伤的人被送到医院。蒋英贤赶到医院，给不争气的弟弟擦屁股，想用钱息事宁人，却第二次遇到傅城。蒋英贤表示不想把事情闹大，傅城却断然拒绝了她的“慰问”。就在这时，傅城拿到医院的诊断通知，妹妹成了植物人。妹妹每天的治疗费用不菲，傅城只好去找蒋英贤借钱。蒋英贤是个控制欲极强的女人，此时却出于对他“道德模范生”的好奇和捉弄他的心思，把钱借给他——她想要扒下傅城正直的皮囊。让英贤意外的是，不论她怎样企图让傅城这个正直高尚的人卸下伪装，回应她的永远是他真挚又朴素的真心，见惯了险恶人性的英贤，假装浪荡，终究还是不知不觉朝着那一片光亮靠近……
已完结
