心有良辰美景，任它春夏秋冬

人生是一本书，封面是出生，封底是死亡，中间写上什么，由我们自己做主。 37 岁那年，戈娅离了婚，带着自闭症儿子火娃逃离城市喧嚣，在苍山洱海间开启新的人生。在职场、婚姻、育儿的三重困境中，她在崩溃边缘逐步重建人生。 当儿子在狂风暴雨中坚持练习滑板时，她突然明白：放手，是比拥抱更艰难的爱。 当孩子用废铁丝弯出 “螃蟹”“乌龟”，她从中读懂了生命最本真的创造力：原来，不完美的世界也能开出璀璨的花。 当孩子说 “小溪在流泪”，她终于懂得：人生没有标准答案，每一种存在都值得被温柔以待。 这世间有能改变世界的人，也有拿起一双筷子都要用尽全力的人；有被掌声与灯光包围的人，也有在路边鼓掌的人。

《一生所寻不过爱与自由》是李银河的力作，是一部质朴而真诚的随笔集，更是她写给所有年轻人的通透指南。 我们一直在努力奔跑，却越来越看不清前进的方向。 焦虑、压抑、爱而不得；被束缚、被定义……我们究竟该如何过好这一生？ 在这本书里，李银河摒弃了一个社会学家的身份，而去省视自己作为一个普通人的内心，直率地表达了她对生命的真实感受和深邃思考。 这本书是她远离繁华喧嚣的都市，隐居乡下和海滨，每日独对日月星辰、海浪潮涌、四季轮转所写下的，是她与自己内心的对话，是她内心矛盾、挣扎的记录。 无论怎样，她对爱与自由的追寻从未消褪过，正如书中所言:“自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的自由地选择自己喜欢的生活方式，这就是我的人生宣言。”

你是否有过这样的体验：当自己得到来自他人的夸赞、等来期盼已久的好消息、建立了一段美满的恋情、在职业上有所建树，或收获各种意义上的成功与快乐时，内心深处会冒出一个小小的声音——“我没有这么好”“我不配拥有这一切”“我只是运气好”……“不配得感”在不知不觉间就替代了原本的快乐和满足。 我们对美好的感受有着某种“容忍”限度，每当达到这个上限时，就会产生出一些负面想法，甚至做出破坏现在的行为。这就是作者在本书中所说的“上限问题”，它源自于四种恐惧以及相关联的错误信念，分别是： “我天生就有缺陷” “成功，就等于背弃了往昔生命中的人们” “我是个负担” “必须掩盖自身的光芒，这样就不会让他人感到不适” 在童年时期接受的“有条件的爱”，让我们无意识地认为这些信念是正确的，并进一步构建起自己的上限问题。上限问题不仅会阻碍我们享受应得的快乐和成功，让我们沉溺于自我质疑，同时也抑制了我们的潜力与更好人生的可能性。在这本书中，作者讲述了众多真实案例，帮助我们了解自身不配得感背后的心理成因。他还提出了一套简单而全面的计划，能够有效提升我们对富足、爱和成功的容纳能力，从而在超越上限的过程中，锚定并尽情发挥自身的独特天赋，活出更自在、圆满的人生。

高考状元因因在电商行业牵线搭桥，卷入商业回扣案件，在看守所度过了1029天。审讯室里，她面对警官的询问；监室中，她与形形色色的人相处，见证人性百态。期间，她经历取保失败、被同犯背叛等挫折，也在书籍中寻找力量，逐渐实现自我成长。

【女性成长+温暖治愈+入殓师】我家是做殡葬生意的，我爸去世后，我妈接手了寿衣店，“我都想好了，小美，我们只给女人入殓。” 可我受够了这命运带给我的“被嫌弃”，谈了三年的男朋友在他姥姥的葬礼上，第一次知道了我的出身，不出意外，我再次失去了恋爱、工作，还有那正常的人生…… 一波三折下，我用自杀威胁我妈让我在寿衣店做咖啡生意。一边筹划着用咖啡代替寿衣，一边和我妈、姥姥、幺鸡、二嫂子还有丽姐一起，走上了我的女子入殓师之路。 还真让我妈说准了，我青春期已过，更年期还早，却总会被各种事情感动到掉眼泪。 刚在医院门口因为我妈的传单而大打出手的男子，转眼间就为他老婆扑通跪在了我妈面前…… 我们还打造了诸多奇葩葬礼，经历了无数感人的故事。 最终还是轮到我妈了，她一辈子都在送走别人，现在，轮到我，按照她的心愿，送她一程……