我在海葬船当船长：关于爱、生命与死亡

我是一只北极熊，曾经是莫斯科的“马戏之花”，受伤退役后写起了回忆录。我把作品投稿给杂志，竟让自己踏上了流亡的旅途。西柏林的稿纸白得就像故乡的冰原，我提笔写下未出世的女儿和外孙的名字，故事便自动向未来发展了下去…… “无人肯听的故事就像敞着口子的洞，我被吸进那里，消失不见。”——局内人幻化为局外“熊”，隔着厚厚的皮毛感受有墙和没有墙的柏林；时代剧变就像一场大雪，那么轻，又那么重。

在河南老家，父亲给儿子买房，是风俗，是传统，也是规矩。城里新开的楼盘都是一百多平，两个儿子都背上40多万的房贷，每攒够几千块钱，他就转给儿子们。他在北京做建筑工人赚的钱，又流入了老家的建筑行业，他说，自己是劳动力，也是购买力，水不过是从一条河流到了另一条河。

29岁那年，她裸辞了。 她决定用考试改变命运。 从省考到国考，从面试到递补，她一次次跌倒，又一次次爬起。 最终，她站在阿坝州的阳光下，却发现自己真正要战胜的，从来不是考公这条路，而是内心的迷茫与挣扎。

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。 本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是专注于这样一个事实:每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。作者W. 提摩西·加尔韦的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上，改变了网球运动员的训练及竞技方式，专注于克服阻碍选手获胜的心理因素（如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等），强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。 本书不仅适用于运动训练，还广泛适用于技能学习、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要提升自身表现的大众读者，阅读本书都可以学到如何： 1.信任自己； 2.达到“放松专注”的状态； 3.集中注意力克服紧张、分心和自我怀疑； 4.更智慧地练习：抛弃旧习惯，建立新习惯，实现超常发挥。

生为女人，像是在困境牢笼中的飞鸟，终其一生都要克服来自社会、家庭以及自身的各种困顿。她们在枷锁中挣扎，困兽犹斗，即便没有一条华丽伟大的出路，但也用苦难证明过存在。 被养父母从人贩子手里买来的女孩，逃离、挣脱，却始终想要寻找到自己原生的家； “我”那苦难的母亲，被当做生育的机器，在男性践踏下残喘，用奄奄一息的生命，构建了一部由女性铸造的辉煌苦难史； 也有反抗“服美役”的女孩们去剪了寸头；不顾一切出国深造的母亲，把自己的成长放在第一位；在足球场上拼搏的妈妈们，找到了自己鲜活的生命…… 但同时，还有困在学校和家庭里焦虑无奈的陪读妈妈；被母乳痛出人生新境界的母亲；为买房、为生孩子而执念无悔的中年女性…… 这些女性的故事，各有各的困局，也各有各的思路，每一个都像是困兽搏斗一般，在自己的方寸棋盘里，想要打出一片天下。 女性生来不易，她们用自己活生生的经历，写成了独属于女性的辉煌史诗。或许终有一天，她们会挣脱枷锁，自由翱翔，轻盈曼妙得不可方物。 本书献给所有，坚强不易的女性。如果有来世，愿她们像风一样清澈自由。