历史人物的B面（周更中）

这是一个关于安全感的故事。选择冻卵的女性，平均年龄在33岁左右。其中有一半来自金融圈，另一大人群是名人和网红。我们访问了几个上海的高知女士，她们“果敢坚决”，做的每一个决定，都是为了做自己的主人，攥紧自己人生的掌控权。 冻卵，是她们能用金钱和科技，换取自由的唯一机会。

本书聚焦“女高男低”婚姻的残酷现实：41岁何维离婚时发现，自己的高学历竟成了丈夫眼中的 “罪状”；33岁梁田田遭遇家暴后醒悟，低嫁并非 “被保护”，而是陷入更复杂的权力博弈；留美博士燕华与高中文凭丈夫的跨国婚姻，用 “不深度交流” 维持表面和谐，却难掩价值观分歧。从经济AA制下的育儿孤军奋战，到生育对职业的断崖式冲击，这些故事揭示：当学历向下兼容，传统性别观念却向上施压，高学历女性如何在婚姻里守住自我？一场关于“选择与代价”的真实剖白，正在上演。

今年2月，徐春柳成了第一批提前退休的“80后”，也成了最后一批从法律意义上因病提前退休的人。 45岁，5821元退休金，14任领导，30厘米手术疤痕——这些数字串联起他的职业生涯。他从传统媒体黄金时代走来，亲历门户网站鼎盛期，却也在互联网频繁换帅中沦为组织架构图上的备选。 领取退休证的过程并不顺畅。曾为之热血拼杀的报社，有近两年没为他缴纳社保。找前东家解决问题，曾经相熟的老同事睁着眼睛说不认识他。 当退休金到账短信亮起时，他笑着说：「我终于活成了大厂最害怕的样子。」

冯唐写给所有人的底气心法！ 冯唐总结半生成事精华，以36篇顶级人生哲学战略，写尽做人能赢、做事可成的秘籍。 一个人的一生要处理好7件大事：金钱、感情、生活、工作、爱好、身体和智慧。解决好这7件大事，人生的赢面就会大很多。而此先的第一步，就是要学会强大自己的内核。 内核强大者，先破局。找准适合自己的道路 ，认准了就持续下去，不在乎周围人说了什么，更不必花费时间去自证。以始为终，使命必达。 内核强大者，诸事能顺。人生万事，事事难成。心若不强，诸事不顺；心若强大，事事可成。一个人内心强大，无论顺境逆境都能汲取能量，关关难过关关过，事事难成事事成。 内核强大者，人生必赢。人到中年的高级活法，爱我所爱，尽兴而返，让自己精神上不受力，坚持自己的内核，一切外事让步于专注自己，直到最后赢得胜利。 这是一本写给每个人的“内核强则事可成”的底层心法，从底层需求到顶级人生，把自己磨练到内心强大，就能应对世事万千，不内耗、不焦虑、不害怕。心强，万事如风，不疾不徐，必成。

黄芪：大补心肺，延缓衰老。 张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。本篇是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中最常见、实用的药食同源食材，并给出了能调理疾病的简易食疗方。