梼杌萃编

深度探寻情绪密码与心灵成长，开启内心平和与自我提升的大门。​ 本书借助大量真实鲜活的生活实例，揭秘在情绪起伏背后隐藏的规律与应对策略，如 “情绪溯源”“正念调节”“认知重构” 等。​ 书中结合了多个名人故事，探讨了如何在日常工作、人际交往和个人生活中巧妙运用这些情绪管理技巧。​ 别惧情绪波澜，学以致用，领悟情绪稳定的真谛。

“好”婆婆的过分干预，就像无形的枷锁，让儿媳和儿子感到压抑和束缚。 梁诺出身于知识分子家庭，婚后却因婆婆的过度介入而陷入一系列家庭矛盾：从育儿观念的冲突，到儿子受伤被隐瞒，再到家族财务的纠葛，梁诺的生活被婆婆的“好意”搅得一团糟。 为了摆脱这种困境，她决定带着儿子远赴美国，开启新生活。 然而，婆婆的依赖和家族的纠葛却如影随形。

★英国国宝级作家麦克尤恩最新自传体小说，入选《纽约客》《时尚》等多家媒体年度好书榜单
★一个男性的成长，是无数女性塑造的成果
★每个人都是历史的参与者，一段段鲜活的个体叙事谱写了一部断代史

【作者简介】伊恩·麦克尤恩，1948年生，英国当代著名作家。1976年以处女作短篇小说集《最初的爱情，最后的仪式》成名，获当年毛姆奖。 在文学创作中凸显现实关注是麦克尤恩近年来创作的一大倾向，对社会热点话题的关注和讨论时常折射于其作品之中，例如人工智能题材小说《我这样的机器》、反映英国“脱欧”困局的中篇《蟑螂》等。多年来，麦克尤恩笔耕不辍，紧密关注时代热点，保持着旺盛的创作力。2022年，麦克尤恩推出自传体小说《钢琴课》。

【内容简介】《钢琴课》是麦克尤恩的最新小说，也是其最具自传色彩的一部作品。小说主题之丰富、时间跨度之大，冠绝麦克尤恩的文学生涯。罗兰的妻子阿丽莎神秘失踪，随之呈现了一段段五光十色、交织着20世纪重大历史事件的个体回忆：罗兰青春期特殊的性启蒙经历——一段与钢琴课女教师米里亚姆之间难以自拔的禁忌之恋;阿丽莎的母亲怀揣作家梦前往二战后的德国、追寻抵抗纳粹的文化组织“白玫瑰”；罗兰与阿丽莎从相知相爱到结婚生子，直至阿丽莎毅然出走，为追寻作家梦而逃出婚姻樊笼，勇敢突破了上一辈的人生轨迹…… 小说以主人公罗兰一生为主线，串起其身边诸多人物的人生经历，现实与回忆交织缠绕，塑造了一个个在时代洪流中奋力挣扎、鲜活真实的普通个体。小说时间线横跨半个多世纪——从二战到新冠疫情，涉及美苏冷战、古巴导弹危机、撒切尔上台、福克兰群岛战争、柏林墙拆除、切尔诺贝利核泄漏、工党当选、英国脱欧等一系列重大历史事件。每个人都是历史的参与者，麦克尤恩以一段段鲜活的个体叙事谱写了一部断代史。

“红楼”里的女子，如红尘里的微光，似命运中的涟漪。即便知道人生如戏，她们也用尽力气，活出各自本该璀璨的样子。 她们深知婚姻是守护自己的城堡，但也是囚禁她们的牢笼。所以，王熙凤用强势掩盖脆弱，贾迎春用漠然藏匿无奈；但也有像尤三姐的反抗，也有如鸳鸯的拒绝……每个女人对婚姻的回应，都深藏着她们最本真的性格。 对红楼女子来说，贾府上下更像是个大职场，在这里面发生的故事，恰似一个微观职场百态。贾母是个领导的典范，一手掌管贾府的一众女子。王熙凤则像是总经理，善于周旋。每个人都有自己的腹黑和心机，上演着一幕幕红楼职场戏。 红楼女人，从爱情到事业，都权倾演绎着自己人生的角色。她们在各自的困境中挣扎，活出勇气，回应着当下女性的话题：无论身处怎样的困境，女性，永远都不要放弃自救！

跟母亲价值观不合 | 出入风月场所的丈夫 | 我爱上了兼职工作的上司 | 30多岁的儿子不说话、没表情、不上班 | 妈妈不让弟弟做家务，真火大 | 有人问我为什么单身。本书为《上野千鹤子的私房谈话》“三部曲”中的第三部，形式延续初本，收录了《朝日新闻》周六副刊“烦恼咨询教室”栏目上的51篇文章。在这个栏目里，上野千鹤子回答了各种读者来信——跟母亲价值观不合、结婚前开始无性、我爱上了兼职工作的上司、努力却没有回报的儿子、有人问我为什么单身……从原生家庭到性别困境，上野千鹤子根据性别研究的成果，具体、实践地回答了大众人生中迫切的51个烦恼，冷静犀利之中不乏温情善意，让男女两性都可以更好地应对工作和生活。