界限心理学：面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己

《沉沦》是郁达夫于1921年创作的一部短篇小说，也是中国现代文学史上早期自叙传抒情小说的代表作之一。小说讲述了一位留学日本的中国青年在异国他乡的孤独、苦闷与精神危机。因身处弱国子民的自卑、青春期性的苦闷以及对国家命运的忧愤，逐渐陷入忧郁与自渎的沉沦中。他渴望爱情却不得，在压抑与孤独中通过自我放纵来麻痹痛苦，最终在绝望中走向自我毁灭。 该小说以大胆的自我暴露和感伤颓废的风格，开创了“五四”文学中浪漫主义潮流的新方向。 至今仍被视为中国现代文学中探索人性与时代悲剧的经典文本。

为什么你一讲话就卡壳，一演讲就紧张？ 为什么你的演讲让人昏昏欲睡、没有吸引力？ 如何彻底告别自嗨、谈教、无重点、没人听？ 如何让每次当众演讲都能大放异彩？ 如果你有如上这些问题，这本《超级演讲就是超级事》就是你的解决方案。 在现代这个时代，每个人都活得很忙，会讲故事的人才能够迅速抓住别人的注意力，得到期待的回应。在本中，作者余歌基于20余年的演讲经验，阐述了演讲与故事的关系、事设计的原则、如何从演讲焦虑到演说自如、演讲的非言语准备，总结出了会议、汇报、总结、判断、营销、应急等人生关键时刻的语言技巧。通过阅读本书，你不仅能够等会如何基于自身经历和经验构建故事，还能够掌握大量演讲技巧，成为一个开口致胜、赢在讲话上的人。

36 岁的陈喂喂在疫情前被裁员，面对职场年龄歧视，她意外加入《故事FM》成为制作人。丈夫老王从高管转型独立编剧，经历被骗稿、失业的低谷。同事小米因流产遭冷遇，朋友徐栖带娃面试被拒，Yoko做微商遭拉黑。故事展现中年人在职场与家庭间的挣扎，用真实经历打破 "35岁危机" 的刻板印象。

这是一本自传式漫画散文集，通过17个小故事，讲述作者艾莉从小到大发生的各种搞笑的、难过的和困惑的事。在写这本书时，艾莉的生活遭遇了许多“完蛋”时刻，比如离婚、被误诊癌症、妹妹去世，生活的暴击让她不断思考“人生到底有什么意义”，如果没有意义，该如何面对？这也是这本书中不断探索的主题。 “有时候，你只能继续往前走，祈祷自己最终能找到一丁点道理。”艾莉就是这样，在经历无数个以为会完蛋的瞬间之后，还是勇敢地往前走着！ 狂野怪诞的画风，孩子气的坦率文字，加上剂量充足的真实，让人大笑，让人感动，让人思考自己的存在。看似简单的寥寥数笔，描画出人性共通的复杂情绪。看着看着，你会惊呼：“我也是啊！”

本文选自陈行甲先生作品《在峡江的转弯处：陈行甲人生笔记》，记录了陈行甲在巴东任职县委书记的难忘经历。他初到巴东时，面临着恶劣的社会生态、严重的贫困问题，但他没有退缩。他深入群众、整治作风、发展建设，努力扭转局面，展现了他的坚定与担当，也呈现了巴东的变迁。阅读本文，能让我们见证一位基层干部的奋斗历程，感受他对人民的深情，体会信念与勇气的力量，收获对基层治理与责任担当的深刻感悟。