人民画报（2025年第2期）

生山药：常食强身，难时救命。 张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。本篇是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中最常见、实用的药食同源食材，并给出了能调理疾病的简易食疗方。

本文通过曹操的视角，展现了一个多面的乱世英雄，他的智谋、勇猛、以及在权力斗争中的复杂性格。书中不仅记录了曹操的军事成就，也深入探讨了他在政治手腕和人才运用上的独到之处，为读者呈现了一个立体、真实的历史人物形象。 以曹操的一生为主线，从他的少年时代起，贯穿其政治军事生涯，直至成为三国时期魏国的奠基人。书中详细描绘了曹操与袁绍的早年友谊、对抗宦官的斗争、以及在汉末乱世中如何逐步崛起，成为一代枭雄。

德国首席婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特曾帮助上万对夫妇修复关系，其“爱自己”的理念影响深远，但一开始她的女儿并不接受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下，逐渐尝试“爱自己”，最终克服了恐惧，重建自信与魅力，拥有了更满意的感情生活。 因此，爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南，为广大年轻女性提供了处理感情问题的方法，帮助大家真正了解自己、爱自己。 本书由女儿安娜莱娜主笔，她在书中讲述了自己的恋爱经历，以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等议题，而母亲爱娃则深入剖析，总结了四大情感话题并提出解决方案： 自我怀疑 单身困惑 关系紧张 分手之痛 女儿如何采纳母亲的建议，以及如何从一段关系中获得成长，均在书中得以呈现，二人的对话也以不同的标志做出区分。无论你是18岁还是38岁，都可以根据书中深刻的心理学洞见、实用的冥想练习，自由决定自己的生活与爱，吸引到真正爱你的人。

金庸小说里程碑之作，笑傲整个武侠小说江湖。极成功地塑造出两类形象：借“道德幌子”做不堪事，泯灭人性的“名门正派”；追求自由、洒脱行事的“歪魔邪道”。 华山派大弟子令狐冲心性自由，不受所谓武林规矩羁绊，喜欢结交左道人士，被野心勃勃的师父岳不群逐出师门后，遭正派武林人士唾弃，流落江湖。令狐冲凭借自身良知分辨正邪，率性之为。他在落魄潦倒之际结识了魔教圣姑任盈盈，两人相知相惜，不以正邪相对立，几经武林厮杀，患难与共，最后终成眷属，笑傲江湖。

在这家酒店，法律不是准绳，犯罪了依然可以受到保护，但要遵守： ① 不破坏酒店 ② 不在酒店范围内伤人害命 一旦发生破坏上述规则的事，酒店的专属侦探就会出面调查，追查到底。 本书包含几起发生在这家酒店的事件，看酒店侦探如何从犯罪领域佼佼者中揪出真凶。