日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话

这是谷雨十周年纪念特刊。十年，在历史中不过白驹一隙，但在每个人的生命里却自有重量。我们用故事记录这个十年，因为我们相信叙事的意义，相信真实胜过伪饰，人与人的理解可以打败虚无。 过去已经消散，未来难以预知，在这个变幻莫测的世界，所谓当下，都是逆水行舟。希望你我能用故事，锚定下一个十年。 期待能与谷雨的新老朋友在新的故事中相遇。

正如周国平所说，“无论人工智能多么发达，人的全面发展还得靠每个人自己”，而记忆力作为人类能力的重要组成部分，对于个人发展起着不可或缺的作用。《了不起的记忆法》作者作为拥有十年实践教学经验的世界记忆大师，将带领大家一步步练好记忆内功，并应用到学习、工作与生活的各个领域中去。本书将记忆法的学习分为打破期、重塑期、内化期与践行期四个阶段，每个阶段都有不同的主线任务，从对记忆法的认知重塑，了解记忆存储的生理机制，到记忆力关键变量如专注力、观察力的提升，以及故事法、定位法等基础方法的讲解与实际应用，真正帮助大家掌握一套科学有效的终身学习工具，从而获得超高效率的学习能力。

自然瘦身力帮你轻松瘦身10KG！教你摆脱“瘦一点就反弹”的瘦身死循环！养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作！ 厘清误区：肥胖=摄入的热量＞消耗的热量？ 很多人为了减肥去计算热量、严格控糖、拼命健身、近乎绝食，请停止这些无意义的努力，瘦身不只是计算热量缺口，更要警醒的是：肥胖=身体循环状态不佳！ 正确瘦身：瘦身需要先认清自己的体质。 气虚、血虚体质、水滞体质、中庸体质、湿热体质等，通过书中的诸多体质测试，你可以找到适合自己的养生瘦身方法。 养成习惯：改变习惯自然瘦。 让内脏机能带动基础代谢，将日常行为变成瘦身习惯，打造良好的身体内循环。 瘦身并不需要做什么特殊的训练。 本书通过诸多体质测试，先教你认清自己的体质，然后从食疗、疗愈、感受、运动、睡眠等方面，提出82个实用瘦身TIPS，教你改变日常习惯，找到适合自己的养生瘦身方法，轻松“享瘦”。

从211大学休学，去东北当服务员。 休学前后的世界其实没有变，只是我的心被赋予了更多自信和平和，也逐渐治愈缓解了抑郁。 雪谷的记忆终究会随着时间淡去，但它已经成为人内核的一部分。

智商超群≠官场生存，解缙用生命验证的职场铁律，深度解析明初第一才子六大作死操作。 十九岁中进士，二十岁成御前红人，《永乐大典》主编解缙却在四十七岁雪夜被灌醉活埋。 从神童到内阁首辅，这位连朱元璋都舍不得杀的旷世奇才，为何遭朱棣"冻杀令"处决？深度解析明初第一才子六大作死操作：越级汇报、公开站队、职场树敌...每个当代打工人都该警惕的历史教训。